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Soupe de lentilles corail et son duo cardamome-poivre noir

Ah, les amis, aujourd'hui, je vous invite dans mon petit monde culinaire pour partager une recette qui me tient particulièrement à cœur : la Soupe de lentilles corail et son duo cardamome-poivre noir. C'est une de ces recettes qui me rappelle pourquoi j'ai choisi de me lancer dans l'aventure des huiles essentielles en cuisine.

Il était une fois, dans mon petit restaurant, un jour gris d'automne, où je voulais réconforter mes clients avec quelque chose de chaleureux et de revigorant. L'idée de cette soupe est venue comme une évidence. Les lentilles corail, avec leur couleur vive et leur texture douce, étaient le choix parfait. Mais il me fallait un élément pour éveiller cette recette, pour lui donner une âme.

C'est là que les huiles essentielles ont joué leur rôle magique. La cardamome, avec son parfum riche et légèrement épicé, et le poivre noir, audacieux et piquant, ont transformé cette simple soupe en un plat exquis. Ce duo d'huiles essentielles, aussi surprenant qu'harmonieux, apporte une profondeur et une complexité de saveurs qui vous feront voyager depuis votre première cuillerée.

Servez cette merveille chaude, accompagnée de croûtons croustillants pour un contraste de textures des plus plaisants.

Cette soupe, mes chers gourmets, est plus qu'un plat. C'est une expérience, un voyage des sens, un réconfort pour l'âme. Laissez-vous emporter par ses saveurs, et comme je l'ai fait il y a des années dans mon petit restaurant, partagez ce bonheur autour de vous.

Bon appétit !

Léopold

Soupe de lentilles corail et son duo d'huiles essentielles de cardamome et de poivre noir

Les ingrédients de la recette de la soupe de lentilles corail et son duo cardamome-poivre noir

Pour 4 personnes :

  • 250g de lentilles corail
  • 1 oignon jaune
  • 25 cl de lait végétal de pulpe de coco (lait de coco)
  • ½ cuillerée à café de piment en poudre
  • ¾  de cuillerée à café de curcuma en poudre
  • 2 gouttes d'HE de cardamome (Elettaria cardamomum)
  • 1 goutte d'HE de poivre noir (Piper nigrum)
  • sel et poivre (selon votre goût)

Informations complémentaires

Temps de préparation : 1 heure

Temps de cuisson : jusqu'à 5 minutes

Difficulté : Facile

Ustensiles nécessaires :

  • un plat de cuisson en verre de 22cm x 33cm
  • un bol en verre
  • brochettes

Les étapes pour réaliser la recette de soupe de lentilles corail et son duo cardamome-poivre noir

  1. Pelez l'oignon et taillez-le en lamelles.

  2. Dans un faitout contenant 50 cl d'eau et le lait de coco, déposez les lamelles d'oignon, les lentilles rincées, du sel, du poivre, le curcuma et le piment. Couvrez et laissez cuire 30 minutes à petit feu.

  3. Lorsque c'est bien cuit, arrêtez le feu et laissez refroidir 2 minutes. Dans le faitout dont l'eau est encore chaude mais plus frémissante, ajoutez les huiles essentielles. Puis mixez pour obtenir une crème bien lisse.

  4. Servez chaud, avec des croûtons de pain grillé.
© 2024 - Leopold Le Besnard