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Brochettes de mozzarella panée à la noix de coco

J'ai trouvé cette recette de brochettes de mozzarella panées à la noix de coco il y a quelque temps et j'ai décidé de l'essayer. J'adore cuisiner avec des huiles essentielles, j'ai donc ajouté quelques gouttes d'huile de cardamome au mélange. Le résultat était délicieux ! La chapelure et la noix de coco ont donné à la mozzarella un bon croquant, et l'huile de cardamome a ajouté une délicieuse saveur. Je les ai servis avec une salade de concombres au vinaigre balsamique. Mon plat a eu beaucoup de succès !

L'importance des huiles essentielles en cuisine est de plus en plus reconnue. L'utilisation de ces ingrédients naturels peut considérablement améliorer la saveur, l'arôme et le profil nutritionnel des recettes.

Pour cette recette, nous allons utiliser l'huile essentielle de cardamome. Cette épice a un goût sucré et poivré et est souvent utilisée dans la cuisine indienne. La cardamome a d'excellentes propriétés carminatives. Dit autrement, elle aide à bien digérer.

Cette recette est une invitation à un voyage gustatif. C'est un mélange de saveurs et de textures qui va réveiller vos papilles. La mozzarella panée à la noix de coco est un plat facile à réaliser et parfait pour un repas d'été.

Les ingrédients

Pour 4 personnes :

  • 4 boules de mozzarella
  • Une demi-tasse de chapelure
  • Une demi-tasse de noix de coco râpée
  • Un concombre à l'Asiatique
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 gouttes huile essentielle de cardamome
  • Sel et poivre

Informations complémentaires

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Difficulté : Facile

Ustensiles nécessaires :

  • 4 brochettes en bois
  • Une poêle
  • Une passoire

Les étapes pour réaliser la recette des brochettes de mozzarella panée à la noix de coco

  1. Éplucher le concombre, épépinez le et coupez le en cube. Mettez-le dans une passoire avec un peu de sel et laissez-le dégorger pendant une dizaine de minutes.
  2. Pendant ce temps, égouttez la mozzarella et coupez-la en cubes d’au moins 3 cm de côté.
  3. Mélanger la chapelure et la noix de coco râpée dans un bol. Roulez les cubes de mozzarella dans cette préparation et enfilez- les sur 4 brochettes en bois.
  4. Préparer la sauce. Mélanger le vinaigre balsamique et l'huile essentielle de cardamome. Poivrez et battez vigoureusement à la fourchette pour que la préparation s’émulsionne. Puis intégrez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive en mince filet sans cesser de remuer.
  5. Versez les cubes de concombre égouttez dans un saladier et ajoutez la sauce. Mélangez et conservez au frais.
  6. Au moment de servir, faites chauffer le reste de l'huile d'olive dans une poêle et faites dorer les brochettes de mozzarella pendant une minute de chaque côté. Répartissez la salade de concombre dans des assiettes individuelles et posez une brochette sur chacune. Servez immédiatement.

Le conseil : La poêle doit être bien chaude afin que la panure puisse devenir doré et croquante avant que la mozzarella ne fonde.

Le plus vitalité : Cette entrée est très digeste, malgré la friture et le concombre, grâce à l'effet de l'huile essentielle de cardamome.

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